I 3 Errori Principali che i Genitori Fanno nello Stabilire Limiti

1. Errori dei Genitori nel Porre Limiti: 3 Sbagli Critici da Evitare

Sappiamo che i nostri figli hanno bisogno sia di AMORE che di LIMITI, ma come si traduce questo nella vita di tutti i giorni? Essere genitori è un’immensa fatica, specialmente quando si tratta di stabilire limiti sani per i nostri figli. È una di quelle cose che tutti noi cerchiamo di fare al meglio, ma a volte, nel bel mezzo del caos quotidiano, è facile commettere errori senza nemmeno rendercene conto. Allora, ecco qui: i tre errori principali che noi genitori facciamo quando stabiliamo limiti e alcuni consigli pratici su come evitarli..

Prima di elencare quei piccoli inciampi in cui noi genitori incappiamo ogni tanto, ci sono alcuni punti molto importanti su cui è importante soffermarsi quando interagisci con tuo figlio:

Empatia – Cerca di vedere la situazione dagli occhi di tuo figlio. Qual è la LORO prospettiva? Identificala e comunicala a loro (o prenditi del tempo per cercare di capirla se non la conosci).
Risoluzione dei problemi – Per quanto possibile, concentrati sull’aiutare tuo figlio a risolvere il problema attuale (e alla fine responsabilizzarlo a risolvere i propri problemi).
Linguaggio chiaro e succinto – I bambini hanno bisogno di un linguaggio chiaro e con meno parole possibili.
Coerenza – Di’ quello che pensi e pensa quello che dici. Se dici che è ora di andare a letto, è ora di andare a letto.

Stabilire dei limiti non è mai un compito semplice, specialmente quando si tenta di bilanciare le numerose responsabilità quotidiane mentre i nostri figli sembrano sfuggire al controllo! Ecco quindi un rapido promemoria degli errori che possiamo facilmente fare nel momento clou (e cosa provare invece).

2. Guida Pratica: Come Stabilire Limiti Efficaci per i Figli 👨‍👩‍👧‍👦

Una guida pratica per genitori consapevoli

2.1. 💝 Empatia

Vedi la situazione attraverso gli occhi di tuo figlio

2.2. 🎯 Chiarezza

Usa un linguaggio semplice e diretto

2.3. 🤝 Coerenza

Mantieni sempre la parola data

2.4. 1 Evita le Minacce: Alternative Efficaci alle Punizioni

❌ Da evitare:

"Vuoi finire in punizione?"

✅ Meglio dire:

"Puoi giocare in silenzio o uscire in giardino"

2.5. 2 Rispettare le Emozioni dei Bambini Mantenendo i Limiti

❌ Da evitare:

"Non c'è motivo di essere arrabbiato"

✅ Meglio dire:

"Capisco che sei frustrato, ma la regola rimane"

2.6. 3 Coerenza nei Limiti: Perché È Fondamentale per lo Sviluppo

❌ Da evitare:

"Ok, solo per questa volta..."

✅ Meglio dire:

"Capisco, ma la regola resta valida"

3. Imposta Limiti Chiari Invece di Minacciare Conseguenze

Siamo sinceri – è frustrante quando ci accorgiamo che i nostri figli non stanno collaborando con noi o stanno violando i nostri limiti. In questi casi chiedere “Vuoi un time out? Vuoi perdere il tempo TV oggi?” non fa progredire le cose (anzi, in realtà ci fa fare passi indietro).
Invece, concentrati su ciò che vuoi che tuo figlio FACCIA o dagli scelte chiare su cosa PUÒ fare invece. Scelte/opzioni chiare suonano così:
Ha bisogno di attenzione – “Non posso giocare adesso. Puoi unirti a me nel fare i piatti o aspettare finché non ho finito.”
Corre in casa – “Il bambino sta dormendo quindi ho bisogno che tu giochi in silenzio. Puoi giocare a quel gioco fuori o giocare a un altro gioco.”
Piagnucola per uno spuntino prima di cena – “So che hai fame e questo cibo ha un buon profumo. Puoi assaggiare quello che sto tagliando o aspettare che la cena sia pronta.”
Questi non devono necessariamente essere i tuoi limiti. Il punto è illustrare due opzioni chiare.

4. Valida le Emozioni Infantili Quando Imposti Regole Familiari

Spesso è utile ricordare cosa possiamo e non possiamo controllare come genitori. In questo caso, abbiamo il controllo sui limiti che stabiliamo e sul linguaggio e l’approccio generale che adottiamo quando stabiliamo i limiti… e i nostri figli controllano la loro reazione emotiva ai limiti.
Cercare di controllare la reazione di nostro figlio ai limiti porta a inevitabili lotte di potere. Pensate a Luca, papà di Maria, una bimba di 4 anni che voleva un biscotto prima di cena. Dire di no, spiegando che avrebbe rovinato la sua cena ha creato il putiferio. Lei ha iniziato a piangere e urlare, dicendo che lo voleva comunque. Invece di cercare di convincerla a non essere arrabbiata, il papà ha convalidato i suoi sentimenti dicendo “Capisco che sei arrabbiata perché vuoi davvero quel biscotto. Ma la risposta è ancora no. Puoi essere arrabbiata con me se vuoi, ma niente biscotti prima di cena.” Questo lo ha aiutato a sentirsi ascoltato pur mantenendo il limite.

5. Limiti Costanti: Perché Evitare di Cambiare Continuamente Idea

Per quanto cerchino di convincerci del contrario, i bambini vogliono che prendiamo l’iniziativa. È in realtà una situazione spaventosa per un bambino sentire di gestire lo spettacolo.

Naturalmente c’è sempre spazio per cambiare idea, scendere a compromessi ed essere flessibili, ma se andiamo costantemente avanti e indietro sui nostri limiti, può comunicare ai nostri figli che siamo confusi e insicuri di noi stessi.
Non saremo perfetti in questo, ma quando noti uno schema, prenditi del tempo per fare un passo indietro e considerare attentamente i tuoi limiti in modo da poterli comunicare chiaramente a tuo figlio nel momento clou. Chiediti:

Perché questo limite è importante per me?
Come posso comunicarlo chiaramente e con meno parole possibili?
Cosa farò (cioè conseguenza/azione) se mio figlio non rispetta i miei limiti?

Un aneddoto che può essere utile per comprendere certe dinamiche tra genitori e adolescenti è quello di Gaia, una ragazza adolescente che voleva andare a una festa a casa di un amico. All’inizio i genitori le hanno vietato di uscire perché l’indomani ci sarebbe stata scuola. Gaia ha però spiegato che non aveva compiti o test il giorno successivo e che sarebbe tornata a casa entro le 22:00. Dopo aver considerato attentamente, i genitori hanno deciso di permetterle di andare ma con limiti chiari e ben delineati ovvero che sarebbe dovuta tornare a casa entro le 22:00, non avrebbe dovuto assolutamente bere alcolici e che avrebbe dovuto rispondere se mamma o papà l’avessero chiamata o mandato un messaggio. Ecco, chiarire a priori le cosiddette regole d’ingaggio, ha certamente evitato discussioni o incomprensioni future.

5.1. Bilanciare Amore e Limiti: La Chiave per una Genitorialità Efficace

Stabilire limiti sani è una parte essenziale dell’essere genitori, ma non è sempre facile. Ogni genitore è chiamato a trovare l’equilibrio tra dare libertà e fornire struttura ai propri figli. Ricordando di evitare questi comuni errori e concentrandoci invece sull’empatia, la risoluzione dei problemi, la comunicazione chiara e la coerenza, possiamo aiutare i nostri figli a sentirsi amati e sicuri mentre imparano importanti abilità di vita.